탕후루라고 알고 계실까요? 전 며칠 전 텔레비전에서 보았습니다. 어린 친구뿐 아니라 청년 및 장년층도 즐기는 디저트라고 보았습니다. 그런데 탕후루뿐 아니라 다른 달달한 디저트를 많이들 좋아할 겁니다. 그런데 이런 디저트들은 높은 당류가 포함되어 있어 건강을 우려하는 목소리가 많이 들립니다. 특히 당뇨병말입니다. 오늘은 당뇨병에 대해 자세히 알아보고 예방방법을 알아봅시다. 1. 당뇨병은 무엇일까? 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이뤄지지 않아 혈중 포도당 농도가 높은 질환입니다. 췌장에서 만들어지는 인슐린은 당이 세포로 흡수되도록 도와주는 역할을 합니다. 인슐린이 제대로 생성되지 않거나 충분히 만들어졌더라도 인슐린 저항이 발생하여 당이 세포로 흡수되지 못하면 혈액 속으로 당이 머물게 되는데, 이..

가족력이란? 3대에 걸친 직계가족이나 사촌내에서 같은 질병을 앓은 환자가 2명 이상인 경우를 말합니다. 1. 암 부모가 암 환자라면 자녀의 암 발병 위험은 1.8배 ~ 2.9배 특히 위암, 폐암, 대장암, 갑상샘암, 전립샘암, 유방암, 난소암은 가족력이 뚜렷한 질병입니다. 가족 중 암 환자가 부모일 때 형제자매일 때 2 ~ 5배 2 ~ 5배 발병확률 - 가족력 대표적 질환 2. 당뇨병 부모가 당뇨병 환자라면 자녀의 당뇨병 확률은 30% ~ 40% 가족 중 당뇨병 환자가 1명 2명 20% 40% 발병확률 - 성인 10명 중 1명 당뇨병 3. 고혈압 고혈압 가족력이 있다면 가족력이 없는 경우보다 발병률 4배 가족 중 고혈압 환자가 1명 1명 30% 50% 발병확률 - 2명 중 고혈압 환자(60세▲) 4. 심..