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기후 이상으로 자연도 아파지는데 사람이라고 건강할 수는 없을 것입니다. 그렇지만 일상 속에서라도 건강 관리만 잘해도 나라에서 돈을 주는 제도가 있습니다. 이 제도는 건강생활 실천지원금 제도인데 얼마나 받을 수 있는지, 나도 해당된다면 신청방법을 알아보도록 하겠습니다.
1. 이런 분들이 대상입니다.
건강생활 실천지원금은 보건복지부와 국민건강보험공단이 운영하는 제도입니다. 걷거나 혈당을 체크하는 등 일상 속에서 건강을 챙기면 현금처럼 쓸 수 있는 포인트를 주고 있습니다. 건강 관리가 필요한 분들이 주도적으로 권장해 질병의 발생을 줄이고, 사회경제적 비용도 절감하는 게 목적이었습니다. 참여 대상은 예방형과 관리형으로 나뉩니다.
< 건강생활 실천지원금 참여대상 >
예방형 | 국가건강검진 결과 체질량 지수 25㎏/㎡, 혈압 120/80㎜Hg, 공복혈당 100㎎/dL 이상인 만 20세~64세 국민 |
관리형 | 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록한 고혈압, 당뇨병 환자 |
아직은 시범사업이어서 참여할 수 있는 지역이 정해져 있습니다. 관리형의 경우 서울과 경기는 대부분 참여 가능하고, 충청ㆍ전라 등에서는 일부 지자체에서만 참여할 수 있습니다. 시범지역 목록은 여기서 확인합니다.
2. 매일 걸으면 포인트가 쌓입니다.
건강관리 계획을 수립하고, 교육과 상담을 받으면 포인트가 적립됩니다. 스마트폰과 연동해 목표 걸음수를 채우거나, 혈압ㆍ혈당 측정을 할 때도 포인트가 쌓입니다. 관리형은 연간 8만 포인트, 예방형은 2년 동안 최대 12만 포인트를 쌓을 수 있습니다. 1만 포인트 이상 적립하면 모바일 상품으로 교환하거나, 지정된 쇼핑몰에서 물건을 구입할 수 있습니다. 신청은 국민건강보험공단 홈페이지나 건강보험공단 오프라인 지사에서 신청 가능합니다. 금액보다 중요한 건 매일 건강을 관리하는 습관을 들이는 것입니다.
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