청결로 따지면 전 세계에서 10손가락 안에 들어갈 정도로 깨끗함을 유지합니다. 그중 습관적으로도 할 정도로 하루에 3번씩 양치질도 합니다. 그런데 이 간단한 양치질이 치매 예방에도 도움이 된다는 정보를 들었습니다. 이제는 치매환자가 100만 시대에 어떻게 양치를 하는 게 치매 위험을 줄일 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.   Q. 양치질 몇 분 동안 하시나요?① 30초 미만   ② 1분 정도   ③ 2분 이상  1. 젊은 세대도 안심할 수 없습니다.치매는 주로 노년기에 많이 생기는 질환으로 알고 있는데, 최근에는 64세 미만인 젊은 세대에서도 많이 발병하고 있습니다. 65세 이전에 발병하는 치매를 조발성 치매라고 하는데, 노인성 치매에 비해 진행이 빠른 편이고 인지기능저하(기억력감퇴)뿐만 아니라 언어장..

가을이 점차 지나가고 있는 때 많은 사람들이 시즌에 상관없이 결혼을 많이 합니다. 그런데 이 결혼식에 고민되는 한 가지가 있습니다. 바로 축의금인데 얼마를 내야 적당할지 많은 사람들이 망설여합니다. 축의금을 내야 하는 상대방과의 관계에 따라 가격이 달라진다고 하는데 어떻게 내고 있는지 같이 한번 알아보도록 하겠습니다.   Q. 결혼식 축의금, 얼마가 적당할까? ①5만 원   ②7만 원   ③10만 원   ④10만 원 초과  1. 액수는 관계에 따라 결정합니다.결혼식 축의금의 기준이 정해져 있지 않다 보니 다들 한 번쯤은 고민하게 되는데, 대부분의 하객들은 신랑, 신부와의 관계에 따라 축의금을 정한다고 합니다. 2023년 취업포털 인쿠르트의 조사 결과에 따르면 거의 매일 연락하고 자주 만나는 친구는 20..

지난 4일 미국 노동부가 9월 고용 지표를 공개했는데 비농업 분야 일자리가 전월 대비 25만 4,000개 증가했다고 밝혔습니다. 그런데 고용 지표가 오르는 것은 좋은 일이지만 분야가 농업이라면 좀 다르게 생각해야 하는 것이 아닐까라는 의문이 듭니다. 지금처럼 AI시대에 농업이라 말입니다. 강대국 중 최강대국이라 일컫는 미국이 미국의 경제가 괜찮은 것인지 같이 한번 알아보도록 하겠습니다.    1. 시장을 놀라게 한 일자리 지표1) 월가에서 예상한 증가폭인 15만 명을 크게 웃돌아실업률도 4.1%로 떨어졌는데 전월보다 0.1%p 낮아진 수치입니다. 시간당 평균 임금도 전월 대비 0.4% 올라 미국의 고용 시장이 여전히 건재하다는 것을 보여줬는데 발표 이후 경기 침체 우려는 크게 줄어는 상태입니다. 고용 시..

몇 년 전만 해도 배달을 시키면 배달비라는 개념 자체가 없었습니다. 그러나 모두 알고 계시겠지만 코로나19 이후 많은 것들이 바뀌어졌습니다. 그중 하나가 지금 말하고자 하는 배달비도 있습니다. 비대면으로 생활을 한 것이 약 3년이 되면서 이 기간에 배달, 택배 등이 많이 이루어졌었습니다. 그런데 이제 그 이후에도 계속 꾸준히 바뀌지는 않고 있는데 안타까운 것은 이제는 특히 배달은 좀 더 심해져 있는 것 같습니다. 물건 값보다 배달비, 택배비가 더 비싸진 오늘입니다. 그래서 오늘은 이 배달비 즉, 이중가격제에 대해 알아보려 합니다.    1. 일상이 된 이중가격제이중가격제는 배달로 시키면 음식값을 더 받는 제도입니다. 매장에서 7,200원인 빅맥 세트를 배달로 시키면 8,500원을 내야 합니다. 이중가격제..

직장인들이 제일 좋아하는 것은 휴가입니다. 특히 날이 좀 길면 좋은데 휴가가 아니어도 연차와 월차가 있습니다. 머리를 잘 써서 날을 잡으면 최대 5일 정도 쉴 수 있는 날이 나옵니다. 이럴 땐 긴 여행을 떠나고 싶어 집니다. 그런데 열차와 버스를 이용하면 편하지만 가고자 하는 목적지를 빠르게 갈 수는 없습니다. 면허가 있다면 차를 빌리는 것도 방법일 것입니다. 이럴 때 내 차가 아니어서 불안할 때 보험을 들 수 있습니다. 그럼 어떻게 해야 하는지 같이 한번 알아보도록 하겠습니다.    1. 누가 빌릴 수 있을까?렌터카와 카셰어링 모두 대여 조건이 있습니다. 면허가 있다고 해서 바로 빌릴 수 없고, 대부분 만 21세 이상, 운전 경력 1년 이상인 사람에게만 차를 빌려줍니다. 비대면으로 차를 빌리는 카셰어링..

우리나라는 다른 선진국들도 부러워하는 국가시스템이 하나 있습니다. 아실지도 모르지만 대한민국 국민이라면 다 들어있는 국민건강보험인데 고소득자던 저소득자 차별 없이 병원비 부담을 줄일 수 있습니다. 모든 국민이 직장가입자 혹은 지역가입자로 구분되어 건강보험료를 납부하고 있기 때문입니다. 그럼 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.    1. 직장가입자 피부양자는 건강보험료를 내지 않습니다.직장가입자는 건강보험료를 회사와 반씩 납부하지만, 지역가입자는 100% 본인이 다 내야 합니다. 그래서 직장을 다니다가 그만두면 갑자기 내야 하는 보험료가 많아져 부담으로 느껴집니다. 이럴 때 직장을 다니고 있는 가족이 있다면 피부양자로 등록해 건강보험료를 납부하지 않을 수 있는데, 혹시 나도 피부양자가 될 수 있을지 자격 기..

산업혁명의 발상지이자 한때는 전 세계를 호령하던 해가 지지 않는 신사의 나라, 영국. 세계 곳곳에 식민지를 가지고 있어 해가 지지 않는 나라라고 불립니다. 지금도 세계 6위의 경제 대국이자 전 세계 금융의 중심지로 자리 잡고 위상을 떨쳤는데 갑자기 영국의 경제 상황이 심상치 않다고 합니다. 코로나19로 2020년 경제성장률이 -10.4%를 기록했다고 합니다. 그리고 식민지였던 인도에게도 경제를 추월당했다고도 하는데 어쩐 일인지 같이 한번 알아보도록 하겠습니다.    1. 브렉시트가 뭘까?영국 경제가 어려워진 데에는 브렉시트의 후폭풍도 매우 컸는데 오늘은 브렉시트가 영국에 어떤 영향을 끼칠까? 블렉시트(Brexit)란 영국을 뜻하는 Britain과 탈퇴를 의미하는 Exit의 합성어로, 영국의 유럽연합(EU..

2024년 올여름은 정말 역대급이라고 해도 과언이 아니었습니다. 폭염으로 너무 힘들었는데 신기하게도 이제는 언제 그렇게 더웠는지 기억도 가물가물해지는 추위가 본격적인 겨울입니다. 역시 사람은 적응의 동물인가 봅니다. 일교차가 커 건강에 신경 써야 하는데 특히 감염에 취약한 우리 아이들이 학교를 다니기 시작하면서 어떻게 조심해야 하고 예방은 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.    1. 학생들은 학교에서 가장 많이 감염됩니다.학생들은 밀폐된 실내 교실에서 가장 많이 시간을 보내기 때문에 학교에서 질병에 많이 감염됩니다. 보건복지부와 질병관리본부에 따르면 3대 학교감염병은 독감, 결막염, 유행성이하선염이라고 합니다.  ① 독감 : 나이에 크게 영향을 받지 않습니다. 발열, 콧물, 인후통, 기침 등 다..

요즘은 가족 중 아픈 사람이 있으면 가족 중에 병자를 간병하기가 너무 힘들어졌습니다. 그래서 간병인을 고용하는 경우가 많은데, 한국은행에 따르면 작년 월평균 간병비가 370만 원이었다고 합니다. 실제로 간병도 해야 하는 병원비도 들고 그래서 간병파산이라는 말이 생겨날 정도로 사회적 이슈가 되었습니다. 같이 알아보도록 하겠습니다.    1. 간병보험은 뭘까?간병인을 고용하는 비용만 하루 12만~15만 원으로 알려져 있습니다. 즉, 간병 서비스를 매일 이용하면 매달 400만 원의 비용이 발생하는데 한 달에 월 580만 원 버는 40대~50대라면 월급의 60% 이상을 간병비로 사용해야 한다는 것을 의미합니다. 간병보험은 이럴 경우 부담을 줄일 수 있습니다. 병원에 입원하여 간병이 필요한 상황이 발생했을 때, ..

아파서 병원에 입원을 하면 하루 입원비가 크기 때문에 아픈 것보다 입원비가 더 부담이 될 때가 있습니다. 이럴 때 가성비가 좋은 실손 보장 보험이 있다면 정말 한시름 놓일 것입니다. 그럼 이 가성비 좋은 보험에 대해 같이 한번 알아보도록 하겠습니다.    1. 입원일당은 입원한 기간만큼 보장합니다.입원일당은 사고나 질병으로 입원하여 치료할 때 하루당 가입한 보험금을 지급하는 담보입니다. 입원일당 3만 원 특약을 가입하고, 아프거나 다쳐서 10일간 입원하게 될 경우 30만 원을 받을 수 있습니다. (1-180일 보장 기준)하지만 그만큼 보험료가 비싸기 때문에 가입을 고민하는 분들이 많은데 평소 지병이 있거나 가족력이 있어서 병실 이용을 자주 하게 된다면 일반적으로 보험료가 아깝지 않게 충분히 보장을 받을 ..